Zijnstraining 1e jaar

Starten met de basistraining Zijnsoriëntatie

Na de zomervakantie 2019 kun je – na toelating – starten met het 1e jaar van de Zijnstraining, groep 1P. 

De Zijnstraining is de basistraining van het Zijnsgeoriënteerde pad. In deze training ontdek je ervaringsmatig dat je van nature al open, ruim en vrij van verwarring bent. Wanneer je niet verstrikt bent in allerlei psyche-inhouden en gedachten, zijn natuurlijke intelligentie, ruimhartigheid en openheid spontaan aanwezig. In de Zijnstraining leer je jezelf diepgaand kennen, zowel in je open, verlichte aard als in de verwarde aannames en patronen die voortkomen uit je geschiedenis. Je ontdekt hoe je voorbij de verwarring kunt gaan en verlichting kunt leven in je dagelijkse bestaan. Je krijgt alle ruimte om in je eigen tempo en op je eigen manier uit te vinden wat dit Zijnsgeoriënteerde pad voor jou betekent.

Lees de aanbevelingen van studenten uit de Zijnstraining


1e jaar van de Zijnstraining 

In het eerste jaar van de Zijnstraining word je op allerlei manieren in contact gebracht met jouw verlichte aard. Je leert mediteren en visualiseren en je raakt vertrouwd met bewegende meditatie en energetische oefeningen. Je gaat zien hoezeer je gehecht bent geraakt aan jouw geschiedenis en je ontdekt dat je de psychologische patronen die ontstaan zijn weer los kunt laten. Zo maak je contact met een wijze van zijn die vele malen ruimer is dan je gewoontezelf. Van hieruit kun je waardig en compassievol aanwezig zijn en leren vrijer om te gaan met dagelijkse situaties.


Vormgeving van de Zijnstraining

Jaargroep

Je maakt deel uit van een jaargroep met een vaste leraar. De leraar van groep 1P is Annet Posthuma. De jaargroep komt verspreid over het schooljaar bijeen in retraites en workshops:

  • een retraite van vier dagen (residentieel)
  • een workshop van vier dagen (op de school in Utrecht)
  • drie workshops van twee dagen (op de school in Utrecht)

Ons werk is ervaringsgericht. We bieden werkvormen aan waarmee je aan den lijve kunt ontdekken hoe de Zijnsgeoriënteerde principes werken. Naast de plenaire werkvormen als bewegende meditatie, zitmeditatie, energiewerk, visualisatie en uitleg, zul je vaak in twee- of drietallen verkennende oefeningen doen.

Padcoaching in een kleine groep

Verspreid over het schooljaar krijg je zes dagen intensieve, persoonlijke begeleiding in een kleine groep van maximaal zes studenten. Je leert jezelf diepgaand kennen en je krijgt hulp bij het toepassen van de inzichten die je in de workshops en retraites hebt opgedaan. Alles wat wakker wordt in de training, zoals gevoelens van angst, weerstand of verlangen, kun je in de padcoaching verhelderen. Het is spannend, leerzaam en vruchtbaar om in deze intieme groep aanwezig te zijn en op je gemak te raken met alles wat zich in relatie voordoet.

Beoefening in inspiratiegroep

In de jaargroep worden inspiratiegroepen gevormd van vijf tot acht studenten. In deze groep werk je verder met wat je in de retraites en workshops aangereikt krijgt. De inspiratiegroep is de plek waar je zonder begeleiding in relatie bent met elkaar en oefent om je vrije aard in de praktijk van alledag vorm te geven.

Beoefening thuis

Van meet af aan word je geacht je eigen meditatiediscipline op te bouwen en te onderhouden. Je krijgt opdrachten en suggesties voor beoefening thuis en in de workshops en de padcoaching is er gelegenheid om op je practice in te gaan en eventuele moeilijkheden te bespreken.

Download hier de Infobrochure Zijnstraining groep 1P, 2019-2020


Voor wie is de Zijnstraining?

Je bent van harte welkom in de Zijnstraining als je nieuwsgierig bent naar een spiritueel pad dat gefundeerd is in de herkenning van je altijd al vrije, non-duale aard (zoals ook in Dzogchen en Vedanta) én dat van daaruit een rijke methodiek heeft ontwikkeld om met het psychologische lijden van de moderne westerse mens om te gaan.

De Zijnstraining is passend voor jou als je:

  • Jezelf wilt leren kennen in jouw psychologische en spirituele dieptes.
  • Aangeboren vrijheid wilt ontdekken en authentieker wilt leven.
  • Je emotionele bereik wilt vergroten, voorbij de grenzen van je opvoeding.
  • Jezelf wilt leren begrijpen vanuit een hogere (Spirit) optiek.
  • Liefde, Waarheid en Schoonheid al ervaart, of wilt leren ervaren als levende en voelbare Zijnskwaliteiten.
  • De verhoging van jouw kwaliteit van Zijn als een bijdrage ziet aan de wereld.
  • Bereid bent om een dagelijkse meditatiediscipline te onderhouden.

Voorwaarden voor deelname

  • Je hebt deelgenomen aan een meerdaagse workshop Zijnsoriëntatie aan de school, zoals bijvoorbeeld de Introductieworkshop.
  • Je hebt een hbo- of academische opleiding of hebt op een andere manier een hbo- of academisch denk- en werkniveau verkregen.
  • Je hebt de intake-vragen schriftelijk beantwoord en gemaild naar de school. Indien nodig of gewenst zal de trainer je uitnodigen voor een intake-gesprek. Je kunt altijd ook zelf een intake-gesprek op de school voor Zijnsoriëntatie aanvragen.

Wil je overleggen of de Zijnstraining iets voor jou is? Stuur dan een e-mail of bel met de school: 030 – 23 16 513


Praktische informatie schooljaar 2019-2020

Zijnstraining Groep 1P, schooljaar 2019-2020. De leraar van deze groep is: Annet Posthuma.

  • een retraite van vier dagen (residentieel)
  • een workshop van vier dagen (school)
  • drie workshops van twee dagen (school)
  • zes padcoachingsdagen

Tussen de trainingsdagen door ontmoeten de studenten elkaar in regionale Inspiratiegroepen.

Data-overzicht groep 1P

Trainingsdagen met de jaargroep (data onder voorbehoud)

  • vrijdag 11 en zaterdag 12 oktober 2019 (school)
  • woensdag 11 t/m zaterdag 14 december 2019 (Samaya)
  • vrijdag 14 en zaterdag 15 februari 2020 (school)
  • woensdag 1 t/m zaterdag 4 april 2020 (school)
  • vrijdag 15 en zaterdag 16 mei 2020 (school)

Padcoachingsdagen in kleinere groepen (data onder voorbehoud)

zes woensdagen, donderdagen, vrijdagen of zaterdagen (voorkeur aangeven is mogelijk),
definitieve data en indeling van de groepen volgen bij aanvang van de training

  • Groep A (woensdagen): 13 november, 4 december 2019, zaterdag 11 januari, 18 maart,
    15 april, 27 mei 2020
  • Groep B (donderdagen): 31 oktober, 5 december 2019, 23 januari, 5 maart,
    9 april, 28 mei 2020
  • Groep C (zaterdagen): 16 november, 7 december 2019, vrijdag 17 januari, 14 maart, 25 april, 23 mei 2020
  • Groep D (donderdagen): 31 oktober, 21 november 2019, 16 januari, 5 maart, 23 april,
    25 juni 2020
  • Groep E (vrijdagen): 1 november, 22 november 2019, 17 januari, woensdag 4 maart, 24 april, 26 juni 2020
  • Groep F (zaterdagen): vrijdag 8 november, 30 november 2019, 11 januari, 29 februari (let op: voorjaarsvakantie regio Midden en Zuid), 18 april,
    9 mei 2020

Regionale Inspiratiegroepen

  • data worden door de studenten onderling afgesproken

Trainingslocaties & tijden

  • School voor Zijnsoriëntatie – De tweedaagse trainingen, een vierdaagse training en de padcoaching vinden plaats op de school voor Zijnsoriëntatie op de Doelenstraat in Utrecht. Deze dagen worden gehouden van 10.00 – 17.00 uur.
  • Enkele padcoachingsdagen vinden plaats op een andere locatie: Ruimte voor Aandacht, Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht (vlak bij de school, bij de Westerkade)
  • Conferentieoord Samaya – De residentiële vierdaagse wordt gehouden in Conferentieoord Samaya te Werkhoven. Tijdens deze vierdaagse start het programma op de aankomstdag om 11.00 uur. Op de vertrekdag eindigt het programma om ca. 16.00 uur.

Kosten van 1e jaar Zijnstraining

  • Trainingskosten (20 dagen): € 2.397,-
  • Verblijfskosten (residentiële vierdaagse; kosten o.b.v. gedeelde kamer): € 444,-

 Direct inschrijven